Gesund Essen & Gesund Leben

Gesunde Rezepte und Tipps rund um die Themen Gesundheit & Wohlbefinden

My Healthy Long Life - Lass dich inspirieren!

Neueste Blogbeiträge

Gesundes Rezept: Schnelles Rezept: Ofenkürbis mit Zwiebeln und Feigen

Ofenkürbis mit Zwiebeln und Feigen – schnell, gesund & lecker

Ofenkürbis ist eins der Gerichte, die es im Herbst und Winter bestimmt einmal die Woche bei mir gibt. Schmeckt einfach super gut, ist schnell gemacht und gesund! Also perfekt für[…]

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Gesunde Brownie Baked Oats

Baked Oats Brownie Style – schokoladig mit weichem Kern

Dieser Beitrag enthält Affiliate Links.Baked Oats (gebackene Haferflocken) sind momentan wohl DAS Trend-Frühstück. Und ganz ehrlich: Ich kann es absolut nachvollziehen. Baked Oats bestehen in der Regel aus Haferflocken, Obst[…]

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Zoats – Cremig, gesund & lecker

Schon einmal von Zoats gehört? Zoats sind Zucchini Oats. Also Porridge bzw. Oatmeal mit Zucchini drin. Zucchini sind reich an Nährstoffen, wie Vitamin A,  Antioxidantien und man schmeckt sie wirklich überhaupt[…]

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Rezepte – Lass Dich Inspirieren!

Du suchts gesunde und einfache Rezepte? Dann bist Du hier genau richtig. Von Frühstück bis Abendessen und von süß bis herzahtften ist alles dabei. Ich bin mir sicher, dass auch Du etwas Leckeres findest. 

ZU DEN REZEPTEN

Die beliebtesten Rezepte

Knusprige Ofenkartoffeln

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Cremiger Hummus

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Porridge Grundrezept

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Apfel-Zimt Porridge

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Schoko-Baked-Oatmeal

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Cremige Gnocchi-Spinat-Pfanne

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Pancakes E-Book

Du suchst vegane Pancakes- und Pfannkuchen-Rezepte, die super lecker und gesund sind, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? BINGO – hier bist Du richtig! In unserem E-Book findest Du 16 süße und herzhafte Rezepte für gesundheitsbewusste Foodies.

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Hi, ich bin 
Patricia 

My Healthy Long Life ist ein Blog, auf dem ich einfache, gesunde und leckere pflanzenbasierte Rezepte teile – die selbst Nicht-Veganern schmecken!
Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mehr pflanzenbasiert zu kochen und  ein gesünderes sowie bewussteres Leben zu führen. 

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