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Ofenkürbis mit Zwiebeln und Feigen – schnell, gesund & lecker
Ofenkürbis ist eins der Gerichte, die es im Herbst und Winter bestimmt einmal die Woche bei mir gibt. Schmeckt einfach super gut, ist schnell gemacht und gesund! Also perfekt für[…]
Read moreBaked Oats Brownie Style – schokoladig mit weichem Kern
Dieser Beitrag enthält Affiliate Links.Baked Oats (gebackene Haferflocken) sind momentan wohl DAS Trend-Frühstück. Und ganz ehrlich: Ich kann es absolut nachvollziehen. Baked Oats bestehen in der Regel aus Haferflocken, Obst[…]
Read moreZoats – Cremig, gesund & lecker
Schon einmal von Zoats gehört? Zoats sind Zucchini Oats. Also Porridge bzw. Oatmeal mit Zucchini drin. Zucchini sind reich an Nährstoffen, wie Vitamin A, Antioxidantien und man schmeckt sie wirklich überhaupt[…]
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Rezepte – Lass Dich Inspirieren!
Du suchts gesunde und einfache Rezepte? Dann bist Du hier genau richtig. Von Frühstück bis Abendessen und von süß bis herzahtften ist alles dabei. Ich bin mir sicher, dass auch Du etwas Leckeres findest.
ZU DEN REZEPTENDie beliebtesten Rezepte


Knusprige Ofenkartoffeln
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Cremiger Hummus
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Porridge Grundrezept
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Apfel-Zimt Porridge
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Schoko-Baked-Oatmeal
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Cremige Gnocchi-Spinat-Pfanne
Zum RezeptPancakes E-Book
Du suchst vegane Pancakes- und Pfannkuchen-Rezepte, die super lecker und gesund sind, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? BINGO – hier bist Du richtig! In unserem E-Book findest Du 16 süße und herzhafte Rezepte für gesundheitsbewusste Foodies.
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Hi, ich bin
Patricia
My Healthy Long Life ist ein Blog, auf dem ich einfache, gesunde und leckere pflanzenbasierte Rezepte teile – die selbst Nicht-Veganern schmecken!
Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mehr pflanzenbasiert zu kochen und ein gesünderes sowie bewussteres Leben zu führen.






